标题：如何在Windows和Mac系统中设置电脑自动关机
电脑使用完毕后，常常忘记手动关闭，这不仅会浪费电力资源，还可能对硬件产生不良影响。幸运的是，许多操作系统都提供了自动关机功能，这样就可以在不使用电脑时让电脑自动关机。
一、在Windows系统中设置自动关机
1. 点击开始菜单，然后点击“运行”选项。如果没有看到“运行”选项，可以尝试按键盘上的Windows+R键来打开它。
2. 在弹出的窗口中输入"shutdown -s -t 秒数"，这里的秒数是指从执行命令到电脑自动关机的时间间隔。例如，如果你想在3600秒（即1小时）后自动关机，就输入"shutdown -s -t 3600"。
3. 点击确定，系统将立即开始计时。如果想要取消这个命令，只需在运行窗口中输入"shutdown -a"并点击确定即可。
二、在Mac系统中设置自动关机
1. 打开苹果菜单，选择“系统偏好设置”。
2. 点击“节能器”，在右侧的下拉菜单中选择“定时”。
3. 在“睡眠”选项中，你可以为电脑设定一个自动关机的时间。点击“设为”按钮，选择你希望电脑自动关机的时间。
4. 设置完成后，点击右下角的“好”按钮保存设置。
以上就是在Windows和Mac系统中设置电脑自动关机的方法，希望对你有所帮助。