【胶原肽是什么】胶原肽是一种从胶原蛋白中提取的短链氨基酸片段，具有良好的生物活性和吸收性。它广泛应用于护肤品、保健品和食品领域，因其对皮肤、关节和骨骼健康有积极作用而受到关注。
一、
胶原肽是通过酶解技术将胶原蛋白分解成小分子肽段后得到的产物。与普通的胶原蛋白相比，胶原肽更容易被人体吸收，能够有效促进皮肤弹性、改善关节功能，并增强身体的自我修复能力。由于其分子量小、稳定性好，胶原肽在美容和保健行业中应用广泛。此外，胶原肽还具有一定的抗氧化和抗炎作用，有助于延缓衰老、提升整体健康水平。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 胶原肽是从胶原蛋白中提取的小分子肽段，由多个氨基酸组成 |
| 来源 | 主要来源于动物组织（如猪皮、鱼皮、牛骨等） |
| 制备方法 | 通过酶解技术将大分子胶原蛋白分解为小肽 |
| 分子量 | 一般小于1000 Da，易于吸收 |
| 主要成分 | 甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸 |
| 功能 | 改善皮肤弹性、促进胶原合成、保护关节、增强免疫力 |
| 应用场景 | 护肤品、保健品、功能性食品 |
| 优势 | 吸收率高、生物利用率强、安全性好 |
| 注意事项 | 避免高温破坏活性；部分人可能对动物源性成分过敏 |
如需进一步了解胶原肽的具体功效或选择合适的补充方式，建议咨询专业营养师或医生。