【斯腾伯格的爱情核心成分】罗伯特·斯腾伯格（Robert Sternberg）是美国著名心理学家，他在1986年提出了著名的“爱情三角理论”（Triangular Theory of Love），用以解释人类情感关系的复杂性。他认为，爱情由三个基本成分构成：激情、亲密和承诺。这三个成分可以单独存在，也可以组合在一起，形成不同类型的爱情。
一、
斯腾伯格的爱情三角理论认为，爱情是由三个核心成分组成的，分别是：
1. 激情（Passion）：指强烈的生理和情感吸引，通常表现为浪漫、欲望和强烈的情感波动。
2. 亲密（Intimacy）：指双方在情感上的亲近感、信任感和分享感，是建立深层关系的基础。
3. 承诺（Commitment）：指对关系的长期投入和维持意愿，包括短期的决定和长期的忠诚。
这三种成分可以独立或组合出现，从而形成不同的爱情类型。例如，只有激情的爱情被称为“迷恋”，而同时具备激情、亲密和承诺的爱情则被称为“完整的爱”。
通过理解这三个核心成分，我们可以更好地认识自己与他人之间的情感关系，并在实际生活中做出更理性的选择。
二、表格展示
| 成分 | 定义 | 特点 |
| 激情 | 强烈的生理和情感吸引，常伴随兴奋、渴望和浪漫想象 | 常见于恋爱初期，容易产生强烈的情感波动 |
| 亲密 | 双方在情感上的亲近、信任和分享，具有深度的情感联系 | 需要时间积累，是建立稳定关系的重要基础 |
| 承诺 | 对关系的长期投入和维持意愿，包括短期决定和长期忠诚 | 表现为责任感、坚持和对未来的规划 |
三、不同组合下的爱情类型
| 组合方式 | 爱情类型 | 描述 |
| 激情 + 亲密 | 浪漫之爱 | 充满激情与情感连接，但缺乏长期承诺 |
| 激情 + 承诺 | 迷恋 | 有强烈欲望和决定，但缺乏情感亲密 |
| 亲密 + 承诺 | 伴侣之爱 | 情感深厚且稳定，但缺乏激情 |
| 激情 + 亲密 + 承诺 | 完整之爱 | 最理想的状态，兼具激情、亲密和承诺，关系长久稳定 |
斯腾伯格的爱情三角理论不仅帮助我们理解爱情的本质，也为我们在现实生活中处理感情问题提供了参考。每个人的爱情经历都是独特的，但了解这些核心成分有助于我们更清晰地认识自己与他人的关系状态。