0 点也就是 24 小时计时法里面的 00:00，它同时也叫午夜零点，对应 12 小时计时法里面的夜里 12 点，这个时间是一天的开始，同时也是前一天的结束，也就是前一天 24:00，很多人容易混淆，搞不清 0 点是当天晚上还是第二天凌晨，核心记住，日历翻篇的那个分界时刻就是 0 点，比如 10 月 1 号的 0 点，就是 9 月 30 号夜里的 24 点，跨过这个时刻之后，就正式进入 10 月 1 号，这个时间点属于凌晨时段，不是白天中午，也不是傍晚。
计时基础原理
现在日常通用两套计时方式，一套是 24 小时制，从 00:00 一直到 23:59，数字连续累加，不需要加上午下午区分，另一套是 12 小时制，把一天拆成两个 12 小时，需要标注凌晨 上午 下午 晚上，0 点在 12 小时制里面，表述就是夜里 12 点，在 24 小时制里面写作 00:00，同一天里面 24:00 和 00:00 是同一个时刻，只是站在前一天和后一天两种角度的写法。
时间写法对照表
表格
| 写法 | 名称 | 含义 |
|---|---|---|
| 00:00 | 零点 | 新一天的开始 |
| 24:00 | 二十四点 | 旧一天的结束 |
| 夜里 12 点 | 午夜 12 点 | 12 小时制叫法 |
识别实操步骤
第一步 区分是 24 小时制还是 12 小时制。
第二步 看到 0 点或者 00:00，确认是午夜分界时刻。
第三步 判断日期，如果写某一日 0 点，就是这一日凌晨刚开始，也就是前一日夜里的 24 点。
第四步 注意，中午 12 点是 12:00，不要和午夜 0 点弄混。
补充知识
在航班 高铁 酒店 活动通知里面，经常会标注 X 月 X 日 0 点，这个就是指当天凌晨零点，订房的时候要特别留意，酒店入住一般是当天下午，退房到次日中午，如果写次日 0 点，就是半夜零点，不是次日中午，日常口语里面有的人会把零点说成半夜十二点，正式书面文件优先使用 00:00 或者 24:00 这种标准写法，减少歧义。
【相关 FAQ】
问题 1 0 点到底是几点，是不是中午 12 点
回答 1 0 点到底是几点，它不是中午 12 点，0 点是午夜零点，也就是夜里 12 点，属于凌晨分界时刻。
问题 2 0 点到底是几点，0 点和 24 点是同一个时间吗
回答 2 0 点到底是几点，0 点和 24 点是同一个时刻，0 点代表新一天开始，24 点代表前一天结束。
问题 3 0 点到底是几点，X 月 X 日 0 点是当天晚上吗
回答 3 0 点到底是几点，X 月 X 日 0 点是当天凌晨刚开始，也就是前一天夜里的 24 点，不是当天晚上。
【免责申明】
本文内容基于通用计时常识整理，仅作为时间概念学习参考，正式业务通知请以原文标注的时间说明为准。